Диета моделей

Еще одна жесткая, но короткая диета. Рассчитана диета моделей всего на 3 дня. Использовать ее можно только раз в месяц.  Результатом станет потеря 3-5 кг.

 

 

Меню:

 

Завтрак: яйцо всмятку;

 

Через 3 часа: 175 г творога и стакан чая без сахара;

 

Через 3 часа 175 г творога, чай без сахара.

 

Соль, сахар категорически запрещены. Пейте больше воды.

 

Помните, что такие диеты хоть и эффективны, но подходят только как экспресс средство. Допустим, вам назначено свидание, а выглядеть хочется великолепно. Тогда это повод   прибегнуть к такой вот короткой диете. Результат на лицо, но, увы, недолгий, как и сама диета. Чтобы все же удержать полученный результат, постарайтесь в последующие дни после диеты постепенно вводить другие продукты. К примеру, овощи, фрукты. Позже уже более тяжелую пищу. Если вы тут же накинетесь на булочки и сосиски, ушедшие килограммы вполне могут привести с собой друзей.

 

Приятных результатов и отличного настроения!